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  • ÃâÆÇÀÏ2021-09-13
  • µî·ÏÀÏ2022-06-21
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Ã¥¼Ò°³

¿Ö ¾ß»ýµ¿¹°Àº ºñ¸¸°ú Áúº´ÀÌ ¾ø´Â°¡?

½ºÅ׵𼿷¯ ¡º´ÙÀ̾îÆ® ºÒº¯ÀÇ ¹ýÄ¢¡»ÀÌ Àç°³Á¤ÆÇÀ¸·Î ³ª¿Ô´Ù. ´Ü±â°£ÀÇ ½Çõ¹ý(¸ð³ë ´ÙÀ̾îÆ®)À» ¼ö·ÏÇÏ°í ³»¿ëÀ» źźÈ÷ º¸°­Çß´Ù. ½ÃÁß¿¡ ³­¹«ÇÏ´Â »ó¾÷ÁÖÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®¿Í Áõ»ó¸¸À» Á¦°ÅÇÏ´Â Á¦¾à¾÷°è ¹× ÀÇ·á°è¿¡ °æÁ¾À» ¿ï¸®´Â ºñ¸¸°ú Áúº´ Ä¡·áÀÇ ¹ÙÀ̺í·Î Àçź»ýÇß´Ù.

¡®º½¿©¸§°¡À»°Ü¿ï¡¯ÀÇ ¸â¹ö ±èÁ¾Áø¾¾°¡ »ìÀ» »©°í °Ç°­À» ȸº¹ÇÑ ´ÙÀ½ 100±ÇÀ» ÁöÀε鿡°Ô ³ª´©¾îÁÖ¾ú´Ù´Â Ã¥, À¯¸í À¯Æ©¹ö ¡®´ÜÈñ½Ü¡¯°ú ¡®ÀÌ·¹³×¿À¡¯°¡ °Ç°­°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °üÇÑ ÃÖ°íÀÇ Ã¥À¸·Î ²Å¾Ò´Ù´Â ¹Ù·Î ±× Ã¥ÀÌ´Ù.

¡º´ÙÀ̾îÆ® ºÒº¯ÀÇ ¹ýÄ¢¡»Àº ¾ß»ýµ¿¹°ÀÇ ½Ä½À°ü¿¡¼­ °Ç°­°ú ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ¿ø¸®¸¦ ã´Â´Ù. À¯ÀÏÇÏ°Ô ºñ¸¸À¸·Î °í»ýÇÏ´Â µ¿¹°ÀÎ Àΰ£ÀÌ ºñ¸¸°ú Áúº´ÀÌ ¾ø´Â ¾ß»ýµ¿¹°¿¡°Ô¼­ ±× ¿ø¸®¸¦ ¹è¿ì´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼ö¸¹Àº ÇÐÀÚµéÀÇ ¿¬±¸»ç·Ê´Â ¹°·Ð, ÀÚ¿¬ÁÖÀÇÀÚ Çï·»´Ï¾î¸µ, ÀÚµ¿Â÷¿Õ ÇÆ÷µå, °úÇÐÀÚ Æĺí·ÎÇÁ µî ´Ù¾çÇÑ Àι°ÀÇ ½Ä½À°üµµ ¾ð±ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àΰ£ÀÇ ¸ö°ú ÁøÈ­°úÁ¤, ºñ¸¸°ú ´ÙÀ̾îÆ® »ó¾÷ÁÖÀÇ µî, °áÄÚ °¡º±Áö ¾ÊÀº ³»¿ëÀ» ÀúÀÚ Æ¯À¯ÀÇ ÀçÄ¡ ÀÖ´Â ¹®Ã¼¿Í À¯¸Ó·Î ½±°Ô Ç®¾î ¿µÈ­¸¦ º¸µíÀÌ Àç¹ÌÀÖ°Ô ÀÐÈù´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

±×ÀÇ ¸öÀº ¡®Á¾ÇÕº´¿ø¡¯À̾ú´Ù. ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ º´À» ´Þ°í »ì¾Ò´Ù. º£Æ®³²Àü¿¡ °ø±ºÀ¸·Î ÂüÀüÇß´Ù. °í¿±Á¦ ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î Á×À½ Á÷Àü±îÁö °¬´Ù. ±×·± ±×°¡ ¡®ÀÚ¿¬À§»ýÇС¯À» ½ÇõÇÏ¿© À½½ÄÀ¸·Î º´À» °íÃÆ´Ù. 20´ë, 178cm¿¡ 90kgÀÌ ³Ñ´ø ±×°¡ 25kgÀ» °¨·®Çß´Ù. ±× ÀÌÈķΠ±×´Â ÇÑ ¹øµµ »ìÀÌ Âð ÀûÀÌ ¾ø°í Áúº´¿¡ °É¸° ÀûÀÌ ¾ø´Ù.

¡®Ä¶¸®Æ÷´Ï¾Æ ÀÇÇпø¡¯¿¡¼­ ¿µ¾çÇÐÀ» °¡¸£ÃÆ´Ù. <´ÙÀ̾îÆ® ºÒº¯ÀÇ ¹ýÄ¢>°ú <³ª´Â Áúº´ ¾øÀÌ »ì±â·Î Çß´Ù>¸¦ Ãâ°£, ´º¿åŸÀÓ½º 40ÁÖ ¿¬¼Ó ÃÖÀå±â º£½ºÆ®¼¿·¯ 1À§, Àü ¼¼°è 1,200¸¸ ºÎ ÀÌ»ó ÆǸŵǴ Àü¹«ÈĹ«ÇÑ ±â·ÏÀ» ¼¼¿ü´Ù. ÀÌÈÄ ¡®·¡¸® Å· ¶óÀ̺ꡯ, ¡®¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸® ¼î¡¯, ¡®±Â¸ð´× ¾Æ¸Þ¸®Ä«¡¯ µî ¼ö¸¹Àº ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Ã⿬ÇÏ¿© Àü ¼¼°èÀÎÀÇ °Ç°­ ÄÁ¼³ÅÏÆ®·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

Ãßõ»ç¦¢°Ç°­°ú ½ÄÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ³î¶ó¿î ÅëÂû, ´ç½Åµµ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ °¡º­¿öÁú ¼ö ÀÖ´Ù
ÀúÀÚ¼­¹®¦¢Çѱ¹ÀÇ µ¶Àڵ鿡°Ô  

1À妢 Áö±Ý ´çÀå ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¸ØÃç¶ó 
¡¤ ³ªµµ 90kg ¶×º¸¿´´Ù 
¡¤ ¿Ö ½ÃÁßÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®´Â È¿°ú°¡ ¾øÀ»±î? 
¡¤ ±æ¿¡¼­ ½º½ÂÀ» ¸¸³ª´Ù 
¡¤ Àΰ£ÀÇ ¸öÀº ÂüÀ¸·Î ³î¶ó¿ö¶ó! 
¡¤ ¹ã´Ê°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¹«½¼ ÀÏÀÌ »ý±æ±î? 
¡¤ ºñ¸¸Àº ¸ö¼ÓÀÇ µ¶¼Ò ¶§¹®ÀÌ´Ù 

2À妢 ¼öºÐÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¶ó 
¡¤ Áö±¸µµ ¹°ÀÌ 70%, Àΰ£ÀÇ ¸öµµ ¹°ÀÌ 70% 
¡¤ »ê À½½ÄÀº ¿ÀÁ÷ °úÀÏ°ú Ã¤¼Ò»ÓÀÌ´Ù 
¡¤ »çÀÚ°¡ È£¶ûÀ̸¦ Àâ¾Æ¸ÔÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯  
¡¤ ¾ïÁö·Î ¹°À» ¸¶½Ç ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù 

3À妢 ¼¯¾î ¸ÔÀ»¼ö·Ï »ìÀÌ Âð´Ù 
¡¤ ¼ÒÈ­±â°üÀº ³Ê¹« ÁöÃÄÀÖ´Ù 
¡¤ ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÑ °¡Áö¸¸ ¸Ô¾î¶ó  
¡¤ ¼¯¾î ¸ÔÀ¸¸é ºÎÆÐÇÑ´Ù 
¡¤ °í±â¿Í ¿ìÀ¯¸¦ °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¸öÀº ´õ Èûµé´Ù 
¡¤ ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇϸ頾ÆÀ̵頼ºÀûÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù 

4À妢 »ì¾ÆÀִ À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¶ó 
¡¤ °úÀÏÀº 30ºÐ ¸¸¿¡ ¼ÒÈ­µÈ´Ù 
¡¤ °úÀÏ°ú Ã¤¼Ò´Â ¸öÀÇ »ê¼ºÀ» ÁßÈ­½ÃŲ´Ù 
¡¤ ¹Ýµå½Ã ¾Æħ¿¡ °úÀÏÀ» ¸Ô¾î¾ß Çϴ ÀÌÀ¯  
¡¤ Ä®·Î¸® °è»êÀº ¹Ùº¸ÁþÀÌ´Ù 
¡¤ ¼ÒÈ­ÀÇ 3´ë ÁÖ±â(¹èÃâÁÖ±â, ¼·ÃëÁÖ±â, µ¿È­ÁÖ±â) 
¡¤ ¾È½ÉÇϽöó! ÅëÁõÀº ÀÚ°¡Ä¡À¯ÀÇ Áõ°Å´Ù 
¡¤ µü 2Áָ頰á°ú°¡ ³ª¿Â´Ù 

5À妢 ´Ü¹éÁú °­¹ÚÁõÀ» ¹ö·Á¶ó 
¡¤ ´Ü¹éÁúÀÌ ³Ê¹« ¸¹À¸¸é ¿ÀÈ÷·Á À§ÇèÇÏ´Ù 
¡¤ ´Ü¹éÁúÀ» ¸Ô´Â´Ù°í ´Ü¹éÁúÀÌ »ý±âÁö´Â ¾Ê´Â´Ù 
¡¤ ¸ðµç °í±â´Â Àΰ£ÀÇ ¸ö¼Ó¿¡¼­ µ¶¼Ò¸¦ »Õ¾î³½´Ù 
¡¤ ´Ù¶÷Á㸦 º¸¸é ¸Ô°í ½ÍÀº°¡? 
¡¤ ´Þ°¿¿¡´Â ºñ¼Ò°¡ ¼û¾îÀÖ´Ù  
¡¤ ¿ìÀ¯´Â Á¤Ä¡ÀûÀΠ½ÄÇ°ÀÌ´Ù 
¡¤ ¿ìÀ¯´Â ¼Û¾ÆÁö¸¦ À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù 
¡¤ ¿ìÀ¯´Â ¸ö¼Ó¿¡ Á¡¾×À» Çü¼ºÇÑ´Ù 
¡¤ ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½Ã¸é ¸ö¿¡¼­ Ä®½·ÀÌ ºüÁ®³ª°£´Ù 

6À妢 ²ø°í °¡¸é ¿îµ¿ÀÌ°í ²ø·Á°¡¸é ³ëµ¿ÀÌ´Ù 
¡¤ ½ÉÀåÀÌ °­ÇÒ¼ö·Ï ¼ö¸íÀº ±æ¾îÁø´Ù 
¡¤ ÇÞºµÀ» Âظ頿֠»ìÀÌ ºüÁú±î? 
¡¤ ¶×¶×ÇÏ´Ù°í »ý°¢Çϸ頶׶×ÇØÁö´Â ÀÌÀ¯ 

7À妢 ´ÙÀ̾îÆ® ÇÒ ¶§ ±Ã±ÝÇÑ Áú¹®µé 
¡¤ Ä¿Çdzª È«Â÷¸¦ ¸¶½Å´Ù°í Å« ¹®Á¦´Â ¾øÁö ¾Ê³ª¿ä? 
¡¤ µå¸µÅ©·ù´Â ¾î¶²°¡¿ä? 
¡¤ °¡²û¾¿ ÃÊÄݸ´À» ¸Ô´Â °Íµµ ¸ö¿¡ ³ª»Û°¡¿ä?  
¡¤ ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² Çϴ ¾à°£ÀÇ ¿ÍÀÎÀº ±¦ÂúÀº°¡¿ä? 
¡¤ ±×·¸´Ù¸é ºñŸ¹ÎÁ¦³ª ¿µ¾çÁ¦µµ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù´Â ¸»Àΰ¡¿ä? 
¡¤ ¼Ò±ÝÀº ¸ö¿¡ ÁÁÀº°¡¿ä, ³ª»Û°¡¿ä? 
¡¤ °úÀÏÀÌ ÀúÇ÷´çÀ» ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀΰ¡¿ä?
¡¤ ¡®´ÙÀ̾îÆ® ºÒº¯ÀÇ ¹ýÄ¢¡¯Àº ÀӽŠÁßÀΠ¿©¼º¿¡°Ôµµ ±¦ÂúÀº°¡¿ä?

8À妢 ´Ü±â°£ÀÇ ½Çõ¹ý(¸ð³ë ´ÙÀ̾îÆ®) 
¡¤ ¸ð³ë ´ÙÀ̾îÆ®¶õ ¹«¾ùÀΰ¡? 
¡¤ ¸ð³ë ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¸ö Ã»¼Ò¹ýÀÌ´Ù 
¡¤ ¼ÒÈ­½Ã½ºÅÛÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô Ç®¾îÁÖ¾î¶ó 
¡¤ ¸ð³ë ´ÙÀ̾îÆ® ½ºÄÉÁÙ  
¡¤ ¸ð³ë ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ 15°¡Áö Á¶¾ð 
¡¤ µÎ·Á¿òÀ» À̰ܳ»¸é »õ ¼¼»óÀÌ ¿­¸°´Ù 

¸Î´Â¸»¦¢¿µ±¹ ÇرºÀº ¾î¶»°Ô ¼¼°è ÃÖ°­ÀÌ µÇ¾ú³ª 
¹ø¿ªÀÚÀÇ ¸»¦¢ºñ¸¸°ú Áúº´ÀÇ Ä¡·á´Â ¸ðµÎ ÇϺñ ´ÙÀ̾Ƹóµå¿¡°Ô¼­ ³ª¿Ô´Ù 
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